po operacji

Trzymamy kciuki-tylko nic nie rób prędzej niż Tobie lekarz powie.... Mój kolega po operacji w jamie brzusznej(zabieg laparoskopią-jak to określili lekarze) tez się strasznie palił do treningu-zaczął za wcześnie-dorobił się przepukliny,bo mieśnie jescze wewnatrz niedostatecznie się zrosły... I ma kolejny kłopot... Oczywiście nie będę szalony by [...]

Carr idziesz do przodu jak burza! Postepy ogromne, mocno trzymam kciuki i szybciutko wszystko wrocid o normy. Ja po operacji kolana tez ekspresowo do siebie wrocilam bo bylam tak samo zdeterminowana jak Ty teraz! Ciagle trzymam mocno kciuki!

Dzieki za wszystkie odpowiedzi, problem w tym ze jestem po operacji zoladka, i ten wzor nie bedzie prawidolowy dla mnie, lekarz i dietetyk uwaza ze moje zero moze wynosic okolo 1000kcall tymczasem jem 1200 i dalej jestem w deficycie. Chcialbym zrobic tydzien odpoczynku, zmienic plan i zblizyc sie do 0 kalorycznego chociaz na tydzien poniewaz [...]

Trzymamy kciuki-tylko nic nie rób prędzej niż Tobie lekarz powie.... Mój kolega po operacji w jamie brzusznej(zabieg laparoskopią-jak to określili lekarze) tez się strasznie palił do treningu-zaczął za wcześnie-dorobił się przepukliny,bo mieśnie jescze wewnatrz niedostatecznie się zrosły... I ma kolejny kłopot...

Padme gratuluję nagród za trening awaryjny. Co do biegania, to mam kilka medali, ale od biegania na twardych nawierzchniach dokuczało mi kolano i po operacji wyrostka już nie wróciłam. Boję się chyba...

[...] sie i blagalam o ponowne zalozenie, bo wydawalo mi sie, ze nie bede mogla chodzic. pozniej mialam rechabilitacje, aby odbudowac miesnie i wzmocnic kolano. obylo sie bez operacji. bardzo szybko zaczelam wracac do formy, ale po kilku, chyba 4 miesiacach, bylo nagle stop! kolano nie zginalo sie do konca, a od wewnetrznej strony czulam jakas [...]

[...] i cierpial. Jakbys mogl "Zielonek" to odezwij sie na gg albo napisz tutaj w tym temacie proszę... niech w ogole ktokolwiek pomoze chcialbym uniknac niepotrzebnej operacji i wyleczyc ta pozostalosc po kontuzji. Moge jeszcze przepisac opis z Rezonansu magnetycznego jesli to cos wam wiecej powie... Zmieniony przez - jezykwaw w dniu [...]

[...] - jednorodne. Dół podkolanowy - bez zmian ogniskowych. Czy ktos kto sie choc troche zna moze cos poradzic na wyleczenie tej kontuzji, najbardziej mi zalezy zeby uniknac operacji no ale jesli juz nie bedzie wyjscia to moze na nia pojde bo nie jestem w stanie takim ze nie moge chodzic wrecz przeciwnie, po prostu szybciej mi sie ta noga meczy [...]

[...] chorobą. Jeśli występują u Ciebie żylaki kończyn dolnych, na pewno warto skonsultować to z lekarzem, być może zaleci Ci operację, czasem bywa niezbędna. Niestety po takiej operacji należy na siebie uważać, trening siłowy, jest rzeczywiście odradzany, ze względu na duże prawdopodobieństwo ich ponownego pojawienia się. Uważam, że jeśli lekarz [...]

Zaczne od tego ze jestem po rocznej kontroli po mojej operacji, przedyskutowalem temat z dietetykiem i lekarzem, wszystkie badania sa wpozadku oraz zebralem wyrazy uznania za poswiecenie i szczegolowosc w monitorowaniu wszystkiego. Drugi tydzien na 2800 zamna, waga i wymiary stoja, jesli cos sie zmienia uwazam to za blad pomiarowy. Samopoczucie [...]

[...] z Niemiec: Nikolai Falin i Andre Schmeling. Teraz jest pod silną presją i przygotowuje się do występu na gali FEN 11 Warsaw Time po długiej, wielomiesięcznej, przerwie i operacji, którą przeszedł w ubiegłym roku. W międzyczasie zmienił głównego szkoleniowca i podjął współpracę z Mike’m Passenierem z najlepszego holenderskiego teamu Mike’s [...]

[...] nie było ortezy pod ręka jutro (3 dni od urazu) mam nadzieje ze zmienia mi gips na Orteze w której co tyg mam zmieniać ruchomość o 30 stopni,na 90 stopni 3 tyg i po tych 6 tyg mogę porzucić kule i wózek (mam uszkodzona tez rękę stad problem z kulami ale to inny temat) Nie miałem operacji, jednak ślad został, kolano już nie te, czasem pobolewa.

Rozumiem wasze obawy, kontaktuje sie z dietetykiem, i podbijam kolorie uwazajac na zoladek bo troche go poznalem po roku od operacji. Aktualnie proboje dostarczyc 2400kcal, 2g B/kg, 1-1,5g tluszczu/kg reszta wegli. W sobote wrzuce wymiary bedzie widoczne jak organizm reaguje. Co powinienem zobaczyc w wymiarach i wadze jesli zblize sie do 0 [...]

[...] w stosunku do obowiązków dnia codziennego, czy po prostu możliwości zjedzenia mniejszych posiłków w ciągu dnia w sytuacji zmniejszonego dość znacznie żołądka w wyniku operacji w tym kierunku. W zasadzie są to jedynie zalety dużej ilości posiłków w ciągu dnia. Pod kątem kształtowania sylwetki nie ma to znaczenia ile posiłków będziemy jedli [...]

[...] ze nigdy juz one nie bedzie takie jak zdrowe. Mialas od razu po zabiegu rehabilitacje, chodzi o cwiczenia nie jakies tam fizykoterapie badziewiarska. Ja mialem juz pare operacji na kolanko ale tylko raz bylem w sanatorium po operacji i mialem tam indywidualne cwiczenia z pania rehablitantka-zdziala cuda (chodzi o ogolna sprawnosc kolana) [...]

[...] albo pręty, po których takie ćwiczenia jak ”koci grzbiet” odchodzą w zapomnienie i zna się je tylko z opowiadań i pieśni, na dodatek to strasznie boli po operacji, zwłaszcza jak przestaną dawać morfinę. Niby się podrośnie, ale wydaje mi się, że na to powinny decydować się osoby z poważnymi schorzeniami kręgosłupa, które [...]

[...] do sprawności, bo nawet najlepsza na śwecie wykfalifikowana kadra lekarzy i perfekcyjnie wykonany zabieg przy użyciu najnowszych obecnie dostępnych metod stawia cię po operacji w tym samym punkcie kalecta co standardowa. Wogóle to sorry, ale straszne głupoty wypisujesz, bo klucz do sukcesu to rehabilitacja, a nie zabieg, ani sprzęt, ani [...]

[...] musiałam czekać, dlaczego teraz dopiero mam normalne zabiegi 5 dni w tygodniu? ?Skąd ja sama mam wiedzieć co mam robić z noga a co nie?Myślałam że ten okres po operacji to jest po prostu takim długim czasem rekonwalescencji.A tu słyszę że to nie tak. Człowiekowi aż się odechciewa żyć.Pozdrawiam Was serdecznie. Zmieniony przez - [...]

[...] taka ze juz naprawde jest dosc duzy opor. To sa podstawowe dwa cwiczenia na kolanko (o wyprost i zgiecie) mi dzieki tym cw w ciagu dwuch tygodni zaczolem chodzic bez kul po operacji. Co do kosultacji z innym lekarzem, hmy to nie polecam chodzic od jednego do drugiego. jak ci ten nie pasuje to zmienic ale przed tym sie dobrze rozeznac moze o [...]

[...] co pozwala na szybsze zagojenie się ran. Warto nadmienić, iż mężczyźni, u których wykonano zabieg stulejki, powinni przez około miesiąc powstrzymać się od współżycia. Po operacji należy odpowiednio dbać o higienę oraz zmianę opatrunku. Na jakiś czas do swojej suplementacji włączyć można skrzyp, przyśpiesza on gojenie się ran, co będzie [...]